食べ過ぎた〜🤰💧
三連休中、前、後、食べ過ぎた、、
三連休前は妊婦検診後でご褒美御飯🍴
パンを思いのままたくさん食べた🥖
三連休は主人につられてどか食い（チャーハンや揚げ物、甘いお菓子など）&外食（手羽先の居酒屋）&うちで女子会（サンドウィッチ3つ、煮込み料理、いなり寿司、揚げ物たくさん、ケーキやいちごなど）、、
連休明け、友人の結婚式でご馳走を間食🍽✨
その次の日、食べる勢いを止める事ができなくて、お菓子450カロリー（目標200カロリー）、、
とにかく5日間、食べまくってしまった、、
そしてお金も使って、25日までの家計費はすでにマイナス😱😱💧
怖くて、怖くて体重を5日間計らなかった、、
今日、恐る恐る体重計に乗ってみた、、、
妊婦検診前と比べると、、
ん⁉️
まったく変わらない⁉️
どうして⁉️嬉しいけど、、💧
妊娠5ヵ月からこんな食事をするとすぐに1.2キロは増量していた😱💧
妊婦って不思議🤰💧
調子に乗らないようにこれから気をつけよっと💧
今日の食事
・朝食
バナナ牛乳（手作り）砂糖不使用🥛
小豆とサツマイモのパン 1/4キレ🍠
・昼食
豆腐と納豆のキャベツチーズ炒め🧀
目玉焼き🍳
・夕食
ビーフシチュー（1日遅いバレンタイン御飯）
アボカドたこ🥑（醤油わさびマヨ味）
・間食
生チョコケーキ
板チョコ4かけ
ガトーショコラ
今日も間食し過ぎた😱💧
私が買ったものや、オススメ品が載っています✨
