妊婦の燃焼スープダイエット5日目

燃焼スープダイエット5日目❗️

今日は燃焼スープとトマト6つと鶏肉350g〜700gで過ごす日🍅

昨日は量が少なくてしんどかった😖💧

今日は鶏肉だけどようやく、お肉が食べれる♬

現在、妊娠27週と2日目🤰
体重は妊娠前より➕4.2キロ❗️
開始時より、➖1.1キロ⁉️

まったく減らなかった体重がいきなり、1.1キロ減った😲❗️

このまま痩せるといいな😃✨

5日目朝食

・燃焼スープ

・トマト1つ🍅

朝時間がなかったのでトマトは丸かじり🍅

5日目昼食

・燃焼スープ

・鶏ハムとトマトスライス🍅

・サラダチキンとトマト和え🍅

鶏ハムが美味しかった✨

5日目夕食

・燃焼スープ（カレー味）

・サラダチキンとトマト和え🍅

・鶏のタタキ焼き🐓

・トマトスライス🍅

鶏のタタキ焼きは胸肉を叩いて塩コショウで味付けして醤油で焼いた❗️

美味しくない、、

間食は無し👍

今日はお腹いっぱいで満たされた♬

明日は『燃焼スープと牛肉赤身ステーキ3枚以内と野菜で過ごす』

後、残り2日✨

ダイエット終了後、何を食べようか楽しみに考えてるけど、いきなり高カロリーなものだとリバウンドするよなぁ、、

とにかく最後まで頑張る💪

私が買ったものや、オススメ品が載っています✨

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