妊婦の燃焼スープダイエット最終日

今日で燃焼スープダイエットも終わり♬

明日の朝の計量で結果発表❗️

辛かった、、

というか、飽きた😖💧

独身の時はお医者さんに

『シュガージャンキー（砂糖中毒）』と言われた事もあった🤭

だから自分に甘いかもしれないけどこの１週間、妊婦・シュガージャンキーの私がここまで良く出来たと思う✨

7日目朝食

・燃焼スープ

・きゅうり🥒

・トマト🍅

・アボカド🥑

・玄米塩おにぎり2つ🍙

おにぎり2つも食べた❗️

腹持ちいいはずだけどすぐにお腹空いた、、

お腹の赤ちゃんが欲しているのだろうか⁉️

7日目昼食

・燃焼スープ

・レタス

・きゅうり🥒

・トマト🍅

・ナスとピーマンの味噌丼🍆

ナスの色が悪くなったけど美味しかった✨

たくさん食べたけど、またすぐお腹空いた、、

7日目夕食

・燃焼スープ

・ナスとピーマンの味噌炒め🍆

・レタス

・トマト🍅

・玄米の焼きおにぎり2つ🍙

焼きおにぎりは醤油塗りました❤️

7日目間食

・100%オレンジジュース炭酸割り🍹

甘味料の入っていないフルーツジュースは飲んでいいとのこと🍊❤️

たくさん飲みたいから炭酸割りにした✨

美味しかった❤️

１週間の感想❗️

もう二度とやりたくない😃笑

辛かった、、、

長かった、、、

飽きた、、、

それと節約生活してたけど、お金がかかった💰

野菜とフルーツが高いから、、

普段安いものばかりで、フルーツといえばバナナぐらいしか食べなかった🍌

野菜も安いキャベツ、大根、トマト、玉ねぎ、じゃがいもしか買わなかったから、、

旦那さんと別メニューも面倒でした💧

体重はあまり減らなかったけど、明日の妊婦検診は胸を張って行けそう♬
 

妊婦さんは１週間に0.3〜0.5キロ増えて行くのが普通らしいので😃✨

明日計量し、妊婦健診の報告もします❗️

応援ありがとうござます😊