妊婦の燃焼スープダイエット6日目
今日は燃焼スープと野菜と牛肉赤身ステーキ1〜3枚で過ごす❗️
昨日は鶏肉たくさん食べれて幸せだった✨
トマトま好きだからよかった🍅
今日は牛肉♬
でも私は赤身肉はあまり、、油のノッたお肉が大好き❤
でも我慢💧
現在、妊娠27週と3日目🤰
体重は妊娠前より➕4.5キロ❗️
開始時より、➖0.8キロ⁉️
ちょい増えた、、鶏肉食べ過ぎたか、、⁉️
6日目朝食
・燃焼スープ
・レタス
・アボカド🥑
・トマト🍅
朝はお肉を食べなかった❗️
6日目昼食
・燃焼スープ
・レタス
・トマト🍅
・ナスの味噌煮🍆
・牛肉ランプステーキ1枚🥩
ステーキはポン酢と大根おろしで✨
6日目夕食
・燃焼スープ
・ブロッコリー🥦
・トマト🍅
・にんじん🥕
・大根の味噌汁
・牛肉ランプステーキ1枚🥩
にんじんが甘く感じた❤️
どんどん味覚が薄味になってきた事を感じる😃✨
でも、味気ない、、
明日で燃焼スープダイエット終了♬
明日は燃焼スープと野菜と玄米を食べて過ごす❗️
久々の炭水化物✨
楽しみ❗️
頑張ります💪
私が買ったものや、オススメ品が載っています✨
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